Ο σπουδαίος Γούντι Άλεν δήλωσε κάποτε: "Δεν θέλω να επιτύχω την αθανασία μέσα από το έργο μου, αλλά θέλω να την επιτύχω χωρίς να πεθάνω."
Όσο και αν το θέλουμε, οι επιστήμονες δεν έχουν ανακαλύψει ακόμα το μαγικό φίλτρο που θα μας επιτρέπει να ζούμε για πάντα. Και μέχρι να βρεθεί αυτό, υπάρχουν μερικές απλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στον τρόπο που ζούμε που θα μας βοηθήσουν να απολαύσουμε μία μεγάλη, υγιή και χαρούμενη ζωή.
Ότι τρώμε, ότι κάνουμε ή ακόμα και το μέρος που ζούμε παίζουν το ρόλο τους στο να διατηρούμαστε νέοι και φρέσκοι. Διαβάστε τους επιτυχημένους τρόπους με τους θα αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής μας.