Οπως και να τον περιγράψεις, ο πονοκέφαλος είναι μια εξαιρετικά ενοχλητική κατάσταση. Μας αφορά όλους και -με τα χρόνια- έχουμε εντοπίσει το παυσίπονο και τη δοσολογία που μας προσφέρει ανακούφιση.
Το δώρο της ανακούφισης από τον πονοκέφαλο παρέχει και η φύση. Πρόκειται για δέκα βότανα, τα οποία είναι εύκολο να βρεθούν και να γίνουν ένα γευστικό και χρήσιμο αφέψημα. Το «Εθνος - Υγεία» είναι σήμερα αφιερωμένο σε αυτά τα φυσικά παυσίπονα, τα οποία είναι γνωστά από την αρχαιότητα.
Για όσους επιμένουν με τα χημικά σκευάσματα, καλό είναι να γνωρίζουν ότι το φάρμακο γίνεται «φαρμάκι», όταν χρησιμοποιείται σε λάθος δοσολογία. Τα φάρμακα θέλουν προσοχή. Δεν τα προμηθευόμαστε από μη εγκεκριμένες πηγές (όπως το Διαδίκτυο) και δεν τα χορηγούμε στον εαυτό μας χωρίς ιατρική συμβουλή.
Με σχετικό άρθρο του, ο πρόεδρος του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ) Γιάννης Τούντας προειδοποιεί ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων αποτελούν παγκοσμίως την πέμπτη αιτία θανάτου στα νοσοκομεία!
Προσεκτικά πρέπει να καταναλώνονται οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής. Η σωστή διατροφή, εξάλλου, μπορεί να μας καλύψει πλήρως, χωρίς να χρειαστεί να καταφύγουμε στα σκευάσματα.
Πηγή: http://www.ethnos.gr/
