Θα γίνει αύξηση μετοχικού κεφαλαίου κατά 30 εκατομμύρια ευρώ ενώ 17 εκατομμύρια ευρώ θα επενδυθούν στην άναπτυξη της εταιρείας.
Η ινδική εταιρεία Bommindala κατέχει πλέον το 50,36% του μετοχικού κεφαλαίου της ΣΕΚΑΠ μετά την προσφορά που κατέθεσε στο διαγωνισμό που προκήρυξε η Αγροτική Τραπέζα.
Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΣΕΚΑΠ
1945 Πρώτο μεταπολεμικό συνέδριο Καπνοπαραγωγών
1947 Ιδρυση ΣΕΚΕ
1965 Μίσθωση της καπνοβιομηχανίας Ματσάγγου
1974 Απόφαση της διοίκησης της ΣΕΚΕ και ίδρυση Συνεταιριστικής Καπνοβιομηχανίας
1975 Ιδρυση της Συνεταιριστικής Καπνοβιομηχανίας Ελλάδος ΣΕΚΑΠ
1980 Κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά τα πρώτα σήματά της: "SEKAP" και το ιστορικό "Kiretsiler"
1984 Η ΣΕΚΑΠ λανσάρει το πρώτο ελληνικό blend, το COOPER.
1989 Λανσάρισμα του GR Lights ως επέκταση στη σειρά GR (το σημερινό GR Classic).
1995 Eπανατοποθετείται στην αγορά το ιστορικό ελληνικό σήμα ΑΡΙΣΤΑ
1997 Λανσάρισμα BF, αξιοποιώντας ανακάλυψη ελλήνων επιστημόνων εισάγει στην αγορά το BF που διαθέτει το πρώτο διεθνώς βιολογικό φίλτρο biofilter.
2003 Λανσάρισμα GR International 25.
Πηγή: http://www.newsit.gr/
Δείτε ποια είναι αυτά...Περίπου το 60% των Ελλήνων καπνιστών και καπνιστριών θεωρούν ότι είναι «εξαιρετικά δύσκολο» να κόψουν την αγαπημένη τους συνήθεια που δεν είναι άλλη από το τσιγάρο.
Ξέρατε όμως ότι 22 δηλητήρια «κρύβονται» σε ένα τσιγάρο;
Δείτε ποια είναι αυτά:
1. Ακετόνη (ασετόν) ξεβαφτικό νυχιών και όχι μόνο
2. Οξικό οξύ (ξίδι)
3. Αμμωνία (υγρά καθαρισμού π.χ. τζάμια, δάπεδα)
4. Αρσενικό (δηλητήριο συστατικό των ζιζανιοκτόνων)
5. Βενζόλιο (ατμοί πετρελαίου)
6. Κάδμιο (μπαταρίες, ατμοί τήξης)
7. Μονοξείδιο του άνθρακα (εκπομπές καυσαερίων)
8. Τετραχλωράνθρακας (υγρό στεγνού καθαρίσματος)
9. DDT (εντομοκτόνο)
10. Φορμαλδεϋδη (υγρό βαλσάμωσης)
11. Υδρογονάνθρακες (υγρά αυτοκινήτων)
12. Υδροκυάνιο (βιομηχανικός ρύπος που χρησιμοποιείται στο θάλαμεο αερίων στης ΗΠΑ)
13. Μόλυβδος (μπαταρίες, ατμοί πετρελαίου)
14. Μεθανόλη (καύσιμο πυραύλων)
15. Ισοκυανικό μεθύλιο (υπεύθυνο για την οικολογική καταστροφή στο Bhopal)
16. Νικοτίνη (εντομοκτόνο)
17. Νιτρικό οξύ (εκπομπές από ηλεκτρικούς σταθμούς)
18. Πολώνιο-210 (ραδιενεργό κατάλοιπο)
19. Θειικό οξύ (εκπομπές ηλεκτρικών σταθμών)
20. Πίσσες (επίστρωση επιφανείας δρόμων)
21. Τολουόλιο ( βιομηχανικός διαλύτης)
22. Ραδόνιο (ραδιενεργό αέριο)
Πηγή: http://www.newsbeast.gr/
Το πρώτο σας τσιγάρο σίγουρα θα το θυμάστε νοσταλγικά, τότε που στην εφηβεία είπατε να δοκιμάσετε για να αισθανθείτε σαν ενήλικοι, αλλά δεν φανταζόσασταν ότι αυτή η εφηβική επιπολαιότητα τότε, θα σας έφερνε σήμερα στο σημείο να μην μπορείτε να κλείσετε μία ώρα χωρίς τσιγάρο.
Κι όσο κι αν η καπνοαπαγόρευση τελικά εφαρμόστηκε στο βαθμό που σας βολεύει – δηλαδή καθόλου – ακόμη σε μερικές φιλικές συγκεντρώσεις σε σπίτια σας κοιτούν περίεργα μόλις πάτε να ανάψετε ένα τσιγάρο, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που καταλήγετε στο μπαλκόνι ή στο προαύλιο του χώρου εργασίας σας, με τη βροχή να σας σβήνει συνεχώς το αναμμένο σας τσιγάρο και το κρύο να σας στέλνει στο κρεβάτι κάθε 2 εβδομάδες.
Μιας και η διακοπή καπνίσματος αποτελεί έναν από τους πρώτους στη λίστα στόχους για τη νέα χρονιά – κι έναν επίσης από τους στόχους για τους οποίους παρατάμε την προσπάθεια πριν καν αρχίσουμε – ίσως οι παρακάτω μέθοδοι σας βοηθήσουν να το καταφέρετε μέσα στο 2012 και να τονώσετε την υγεία σας και την αντοχή σας.
1.Θεραπεία υποκατάστασης με νικοτίνη: διώξτε την πίσσα, κρατήστε τη νικοτίνη
Όπως όλες οι συνήθειες, έτσι και το τσιγάρο παρουσιάζει συμπτώματα στέρησης σε αυτόν που προσπαθεί να το κόψει κι εκτός από το θέμα της κίνησης, από τον οργανισμό λείπει και η εθιστική νικοτίνη. Μπορείτε, όμως, να αναπληρώσετε αυτό το κενό με διάφορες διαθέσιμες μορφές θεραπείας υποκατάστασης με νικοτίνη που κυκλοφορούν στο εμπόριο, όπως η τσίχλα νικοτίνης, το αυτοκόλλητο, οι παστίλιες, η εισπνεύσιμη μορφή χορήγησης κ.ο.κ. Τα προϊόντα αυτά παρέχουν περίπου το 1/3 ή ακόμη και τη μισή ποσότητα νικοτίνης που βρίσκουμε στα συνηθισμένα τσιγάρα, καταπραΰνοντας έτσι το αίσθημα έλλειψής της και ανάγκης για τσιγάρο και αυξάνοντας την πιθανότητα να απαλλαχτείτε από αυτή τη συνήθεια μέχρι και 30%.
2.Συμβουλευτική υποστήριξη: τα δίκτυα ειδικών μπορούν να βοηθήσουν
Στην Ελλάδα υπάρχουν ειδικά ιατρεία και πρότυπα κέντρα διακοπής καπνίσματος, δημόσια και ιδιωτικά, τα οποία ακολουθούν διαδικασίες προσέγγισης και θεραπείας βάσει διεθνών οδηγιών και ο ενδιαφερόμενος έρχεται σε επαφή με γιατρούς και ψυχολόγους προκειμένου να καταφέρει να φτάσει σ το στόχο του. Σύμφωνα, μάλιστα, με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες, τέτοιου είδους προγράμματα αυξάνουν το ποσοστό αυτών που καταφέρνουν να κόψουν το τσιγάρο για πάντα σε 17%, σε σχέση με το λιγότερο από 11% των καπνιστών που επιτυγχάνουν να το κόψουν χωρίς καμία βοήθεια. Απευθυνθείτε στις πνευμονολογικές κλινικές και τμήματα των Νοσοκομείων, προκειμένου να σας ενημερώσουν αν παρέχουν αυτή την υποστήριξη ή απευθυνθείτε στην Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία για περισσότερες πληροφορίες.
 |
Η βαρενικλίνη αποτελεί ένα φαρμακευτικό σκεύασμα το οποίο χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις καπνιστών, καθώς διακόπτει τη λήψη νικοτίνης από τον εγκέφαλο, μετατρέποντας το κάπνισμα σε μια διαδικασία λιγότερο ευχάριστη και κάνοντας τα συμπτώματα στέρησης πιο ήπια όταν αποφασίσουμε να το κόψουμε, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρία κατά του καρκίνου. Περίπου το 33% αυτών που ακολούθησαν αγωγή με βαρενικλίνη διάρκειας 12 εβδομάδων, κατάφεραν να κόψουν το κάπνισμα με επιτυχία, υπάρχει όμως και η αρνητική πλευρά, καθώς το σκεύασμα μπορεί να έχει σε κάποιες περιπτώσεις παρενέργειες που σχετίζονται με κατάθλιψη και καρδιακά προβλήματα - γι’ αυτό πρέπει απαραιτήτως να το λάβετε με συνταγή γιατρού και να τον συμβουλευτείτε αν αισθανθείτε περίεργα. Επιπρόσθετα, και η βουπροπιόνη μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος, καθώς προκαλεί απέχθεια για το τσιγάρο και συνδυάζεται συνήθως και με υποκατάστατα νικοτίνης, πάντα με τη συμβουλή γιατρού.
4.Κοινωνική υποστήριξη: οι ομοιοπαθούντες μας κάνουν καλό
Σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα της Υπηρεσίας Δημόσιας Υγείας, η υποστήριξη που λαμβάνουμε μέσα σε μια ομάδα… ομοιοπαθών στην περίπτωση του τσιγάρου, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές μας να το κόψουμε κατά 14%. Αν αναρωτιέστε πώς μπορείτε να βρεθείτε μέσα σε μια ομάδα που θα παρακινεί ο ένας τον άλλον, σκεφτείτε μήπως μπορείτε να μαζέψετε κόσμο από το κοντινό σας περιβάλλον που βρίσκεται στην ίδια προσπάθεια ή εναλλακτικά ψάξτε για ήδη υπάρχοντα γκρουπ σε μέσα κοινωνική δικτύωσης ή -γιατί όχι;- δημιουργήστε μόνοι σας ένα γκρουπ, τον αριθμό μελών του οποίου θα βλέπετε συνεχώς να αυξάνεται…
5.Ηλεκτρονικό τσιγάρο: σας «εξαπατά» για το καλό σας
Είναι το νέο τρεντ ανάμεσα σε καπνιστές και ουσιαστικά πρόκειται για μια συσκευή… προσομοίωσης. Μοιάζει με κανονικό τσιγάρο, το οποίο δουλεύει με επαναφορτιζόμενη μπαταρία, ατμοποιητή και φίλτρα και μπορείτε να το καπνίζετε κανονικά, αντικαθιστώντας τον καπνό του τσιγάρου με… ατμό και διαλέγοντας μάλιστα και διάφορες γεύσεις, ανάμεσα στις οποίες υπάρχει και αυτή του καπνού για τους φανατικούς. Ακόμη, έχετε την επιλογή να επιλέξετε φίλτρα με λίγη ή καθόλου νικοτίνη και να συνεχίσετε την εθιστική σας συνήθεια, χωρίς τις βλαβερές συνέπειές της.
 |
Έρευνες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι υπάρχουν κάποια αντικαταθλιπτικά φάρμακα τα οποία μετατρέπουν τη δύσκολη διαδικασία διακοπής του καπνίσματος σε πιο εύκολη. Ο λόγος είναι πιθανότατα το ότι η νικοτίνη έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες σε κάποιους καπνιστές και η διακοπή της μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, η οποία αποφεύγεται με τα αντικαταθλιπτικά. Συγκεκριμένα, η βουπροπιόνη έχει εγκριθεί από τον FDA και σύμφωνα με το Health.com η χρήση της για 7 με 9 εβδομάδες – πάντα με την καθοδήγηση γιατρού – φαίνεται να διπλασιάζει την πιθανότητα αποχής από το τσιγάρο, ειδικά το πρώτο και πιο δύσκολο διάστημα.
7.Αποφασιστικότητα: μπαμ και κάτω!
Περίπου 9 στους 10 καπνιστές δοκιμάζουν να κόψουν το τσιγάρο χωρίς καμία βοήθεια, επιλέγοντας απλώς την ημέρα της εβδομάδας που θα ξεκινήσουν – και κάνοντας 2 κούτες τσιγάρα την ακριβώς προηγούμενη ημέρα… Αν έχετε αποφασιστική προσωπικότητα και χαρακτήρα, αυτή η μέθοδος υπάρχει περίπτωση να πετύχει και τα συμπτώματα στέρησης, παρ’ όλο που αρχικά θα είναι έντονα, θα διαρκέσουν για πολύ λιγότερο σε σχέση με άλλες μεθόδους σταδιακής διακοπής. Παρ’ όλ’ αυτά, έχετε υπόψη ότι μόνο το 10% τα καταφέρνει στην πρώτη του προσπάθεια, γι’ αυτό φροντίστε να είστε αποφασιστικοί και δυναμικοί από την αρχή.
Πηγή: http://www.clickatlife.gr/
Με τα μέτρα κατά του καπνίσματος να έχουν αποδειχτεί αναποτελεσματικά, οι ειδικοί εισηγούνται αύξηση στην τιμή των τσιγάρων με στόχο τη μείωση των καπνιστών...
Αύξηση στην τιμή των τσιγάρων κατά 2 ευρώ εισηγούνται οι ειδικοί επιστήμονες προκειμένου να μειωθεί ο αριθμός των καπνιστών.
Επικαλούμενοι τις υψηλές δαπάνες υγείας που σχετίζονται με τις επιπτώσεις του καπνίσματος, επισημαίνουν ότι η αύξηση στην τιμή των τσιγάρων θα μπορούσε να είναι σωτήρια και για τα οικονομικά του ΕΣΥ.Συγκεκριμένα, ο πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής για τον Έλεγχο του Καπνίσματος, καθηγητής Παναγιώτης Μπεχράκης, εκτιμά ότι με την αύξηση των δύο ευρώ αυτή θα μειωθεί κατά 460.000 ο αριθμός των καπνιστών και ότι το κράτος θα έχει κέρδος 440 εκατομμύρια έως 1,1 δισεκατομμύρια ευρώ.
Με αφορμή το 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τον Έλεγχο του Καπνίσματος, με θέμα "Παιδεία για έναν κόσμο χωρίς κάπνισμα", το οποίο πραγματοποιείται από τις 8 έως τις 10 Δεκεμβρίου στην Αθήνα, ο καθηγητής σημείωσε ότι τα πιο ακριβά τσιγάρα μπορούν να αποτρέψουν 150.000 νέους να ξεκινήσουν το κάπνισμα και να μειώσουν κατά 235.000 τους πρόωρους θανάτους που σχετίζονται με τη συνήθεια του καπνίσματος.
Η Ελλάδα, σύμφωνα με τον Παναγιώτη Μπεχράκη, εμφανίζει θετικά σημάδια στην προσπάθεια για τη μείωση του καπνίσματος.
Αυτό αποτυπώνεται ξεκάθαρα κατά το χρονικό διάστημα 2009 – 2011 οπότε και καταγράφηκε μείωση 4,1% στο ποσοστό των συστηματικών καπνιστών και 15% της συνολικής κατανάλωσης τσιγάρων.
Μειώθηκαν επίσης κατά 35% τα επίπεδα έκθεσης σε μικροσωματιδιακή ρύπανση από τον καπνό σε χώρους εστίασης και διασκέδασης.
Η προσέλευση καπνιστών στα ιατρεία διακοπής καπνίσματος κατά το ίδιο χρονικό διάστημα αυξήθηκε έως και κατά 50%.
Πηγή: http://news247.gr/
Μπορεί ένα USB stick να πετάξει τις γόπες από το τασάκι σου;
Μισό λεπτό να υπολογίσω. Α, ναι: 6 τσιγάρα σε 25 ημέρες. Αυτή είναι η απάντησή μου στο χαρτί Α4 που (μου) κόλλησαν στο καπνιστήριο με τίτλο "Απαγορεύεται το άτμισμα" οι αγανακτισμένοι καπνιστές. Αγανακτισμένοι, γιατί όπως κι εγώ πριν από κάνα μήνα, αδυνατούσα να δεχθώ ότι μπορείς να κόψεις (ή να μειώσεις τέλος πάντων) το κάπνισμα με ένα USB Stick που αντί για ΜΒ κουβαλάει πάνω του υγρή νικοτίνη. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.
Δεν είχα πάρει απόφαση να κόψω το κάπνισμα (δεν ξέρω καν αν την έχω πάρει, ακόμη και τώρα που γράφω), αλλά είχα κολλήσει με το ενδεχόμενο να το καταφέρω μέσω του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Όντας ο πιο αναβλητικός άνθρωπος πιθανότατα στην νοτιανατολική Αττική και να έλεγα "αύριο θα κόψω το τσιγάρο", πριν το 2021 δύσκολα θα το έκανα. Παραδόξως, στο "λέω να δοκιμάσω το ηλεκτρονικό τσιγάρο" ήμουν αρκετά αποφασιστικός και άμεσος. Πήγα στην Καισαριανή και το κατάστημα Ovale (δεν κάνω διαφήμιση, αλλά γιατί να μη γράψω ένα όνομα που δεν ξέρω ούτε πως προφέρεται και αποφεύγω να το ξεστομίζω για να μην το πω λάθος και γινω - κι άλλο- ρόμπα στους καπνιστές φίλους μου;), έδωσα κάπου στα 75 ευρώ και πήγα στο γραφείο.
Το πιο βασικό από όλα σε όποιον θέλει να δοκιμάσει τον εαυτό του και το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι το κάνει στα δύσκολα. Όπως εγώ (σόρι για το δήθεν του ύφους, αλλά δεν έχω κάνει πολλά καλά τα τελευταία χρόνια για τον οργανισμό μου). Να το κάνει με το καλημέρα και τον πρώτο καφέ (το έκανα και δεν ήταν τίποτα. Να το κάνει μετά το φαγητό (το έκανα και λίγο με τσίγκλισε -δεν τύλιξε ο καπνός τα τελευταία ίχνη μπουκιάς και γεύσης από το κρέας). Να το κάνεις μετά το σεξ (το έκανα και αισθάνθηκα αστείος, αλλά πρέπει να κάνεις θυσίες για την υγεία σου). Να το κάνεις όταν έχεις νεύρα και άγχος στη δουλειά. Αυτό ήταν το χειρότερο. Αλλά το έκανα. Και το κυριότερο; Το κάνω ακόμη.
Είκοσι πέντε ημέρες μετά, έχω κάνει όντως 6 μόνο κανονικά τσιγάρα και μάλιστα δεν μου άρεσαν κιόλας (άντε, ένα μου άρεσε). Είναι εντυπωσιακό και τρομακτικό μαζί το πόσο γρήγορα ο οργανισμός του ανθρώπου προσπαθεί να αποβάλλει αυτή την κακή συνήθεια που είναι το τσιγάρο. Τις πρώτες μέρες παλεύουν τα εσώψυχά σου (στην κυριολεξία νιώθεις μια αναταραχή στο στομάχι, μια ένταση) για μια τζούρα νικοτίνης, για μια φλόγα αναπτήρα και το πρώτο άναμμα. Στη συνέχεια, όταν κερδίσεις τα πρώτα ματς, μπορείς να πατήσεις καλύτερα στο γήπεδο. Και μετά τις 10 μέρες να μη σε νοιάζει και τόσο.
Προσωπικά τα τσιγάρα που έκανα ήταν συγκεκριμένων συνθηκών, όπως πάνω από ένα τραπέζι πόκερ (πώς να μην κάνεις αν βλέπεις συνέχεια 7-2 στο χέρι σου ή παίζεις με ασόρηγο σε ένα μεγάλο pot;). Και ένα από τα τελευταία ήταν, χθες και σήμερα το πρωί, δύο συνεχόμενα. Γιατί έχω χάσει το ηλεκτρονικό και δεν ξέρω τι να βάλω στο στόμα μου (μην πει κανείς καμιά γελοιότητα, ένα επίπεδο να το κρατήσουμε), παρότι δεν με πολυνοιάζει πια το ότι δεν έχω πολλή νικοτίνη στο αίμα μου.
Όμως και τα δύο αυτά τσιγάρα με ενόχλησαν. Με χάλασαν. Προτιμώ το Ovale μου (ο...βάλε παναγία μου το χεράκι σου;), προτιμώ τον ατμό τύπου ναργιλέ με τη γεύση καπνού ή τριών καπνών μαζί (σαν να παίρνεις πατατάκια με ελιά και μεσογειακή ντομάτα). Αλλά, το περίεργο είναι πως ακόμη δεν έχω απαντήσει ούτε σε άλλους, ούτε πολύ περισσότερο αν έχω κόψει το κάπνισμα, ούτε αν θα συνεχίσω για πολύ ακόμη το άτμισμα. Άλλος μου λέει να το πάρω απλά απόφαση και να το κόψω (το κάπνισμα), άλλος να σταματήσω να φορτίζω το USB Stick (το οποίο όμως, σόρι, αλλά μου έχει σώσει και περίπου 100 ευρώ το μήνα) κι άλλος να κάνω στριφτά.
Δεν πάμε να κάνουμε ένα τσιγάρο να το συζητήσουμε;
Δεν είχα πάρει απόφαση να κόψω το κάπνισμα (δεν ξέρω καν αν την έχω πάρει, ακόμη και τώρα που γράφω), αλλά είχα κολλήσει με το ενδεχόμενο να το καταφέρω μέσω του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Όντας ο πιο αναβλητικός άνθρωπος πιθανότατα στην νοτιανατολική Αττική και να έλεγα "αύριο θα κόψω το τσιγάρο", πριν το 2021 δύσκολα θα το έκανα. Παραδόξως, στο "λέω να δοκιμάσω το ηλεκτρονικό τσιγάρο" ήμουν αρκετά αποφασιστικός και άμεσος. Πήγα στην Καισαριανή και το κατάστημα Ovale (δεν κάνω διαφήμιση, αλλά γιατί να μη γράψω ένα όνομα που δεν ξέρω ούτε πως προφέρεται και αποφεύγω να το ξεστομίζω για να μην το πω λάθος και γινω - κι άλλο- ρόμπα στους καπνιστές φίλους μου;), έδωσα κάπου στα 75 ευρώ και πήγα στο γραφείο.
Το πιο βασικό από όλα σε όποιον θέλει να δοκιμάσει τον εαυτό του και το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι το κάνει στα δύσκολα. Όπως εγώ (σόρι για το δήθεν του ύφους, αλλά δεν έχω κάνει πολλά καλά τα τελευταία χρόνια για τον οργανισμό μου). Να το κάνει με το καλημέρα και τον πρώτο καφέ (το έκανα και δεν ήταν τίποτα. Να το κάνει μετά το φαγητό (το έκανα και λίγο με τσίγκλισε -δεν τύλιξε ο καπνός τα τελευταία ίχνη μπουκιάς και γεύσης από το κρέας). Να το κάνεις μετά το σεξ (το έκανα και αισθάνθηκα αστείος, αλλά πρέπει να κάνεις θυσίες για την υγεία σου). Να το κάνεις όταν έχεις νεύρα και άγχος στη δουλειά. Αυτό ήταν το χειρότερο. Αλλά το έκανα. Και το κυριότερο; Το κάνω ακόμη.
Είκοσι πέντε ημέρες μετά, έχω κάνει όντως 6 μόνο κανονικά τσιγάρα και μάλιστα δεν μου άρεσαν κιόλας (άντε, ένα μου άρεσε). Είναι εντυπωσιακό και τρομακτικό μαζί το πόσο γρήγορα ο οργανισμός του ανθρώπου προσπαθεί να αποβάλλει αυτή την κακή συνήθεια που είναι το τσιγάρο. Τις πρώτες μέρες παλεύουν τα εσώψυχά σου (στην κυριολεξία νιώθεις μια αναταραχή στο στομάχι, μια ένταση) για μια τζούρα νικοτίνης, για μια φλόγα αναπτήρα και το πρώτο άναμμα. Στη συνέχεια, όταν κερδίσεις τα πρώτα ματς, μπορείς να πατήσεις καλύτερα στο γήπεδο. Και μετά τις 10 μέρες να μη σε νοιάζει και τόσο.
Προσωπικά τα τσιγάρα που έκανα ήταν συγκεκριμένων συνθηκών, όπως πάνω από ένα τραπέζι πόκερ (πώς να μην κάνεις αν βλέπεις συνέχεια 7-2 στο χέρι σου ή παίζεις με ασόρηγο σε ένα μεγάλο pot;). Και ένα από τα τελευταία ήταν, χθες και σήμερα το πρωί, δύο συνεχόμενα. Γιατί έχω χάσει το ηλεκτρονικό και δεν ξέρω τι να βάλω στο στόμα μου (μην πει κανείς καμιά γελοιότητα, ένα επίπεδο να το κρατήσουμε), παρότι δεν με πολυνοιάζει πια το ότι δεν έχω πολλή νικοτίνη στο αίμα μου.
Όμως και τα δύο αυτά τσιγάρα με ενόχλησαν. Με χάλασαν. Προτιμώ το Ovale μου (ο...βάλε παναγία μου το χεράκι σου;), προτιμώ τον ατμό τύπου ναργιλέ με τη γεύση καπνού ή τριών καπνών μαζί (σαν να παίρνεις πατατάκια με ελιά και μεσογειακή ντομάτα). Αλλά, το περίεργο είναι πως ακόμη δεν έχω απαντήσει ούτε σε άλλους, ούτε πολύ περισσότερο αν έχω κόψει το κάπνισμα, ούτε αν θα συνεχίσω για πολύ ακόμη το άτμισμα. Άλλος μου λέει να το πάρω απλά απόφαση και να το κόψω (το κάπνισμα), άλλος να σταματήσω να φορτίζω το USB Stick (το οποίο όμως, σόρι, αλλά μου έχει σώσει και περίπου 100 ευρώ το μήνα) κι άλλος να κάνω στριφτά.
Δεν πάμε να κάνουμε ένα τσιγάρο να το συζητήσουμε;
Πηγή: http://www.oneman.gr/
