Νέα διατροφική τάση υπολογίζει τις μερίδες με μεζούρα την παλάμη του χεριού μας ή με το μέγεθος γνωστών μας αντικειμένων... ...
Το κόλπο που κάνουν οι Βραζιλιάνες για εγγυημένο αδυνάτισμα
Κυριακή, Σεπτεμβρίου 08, 2013 / BY karamanolisp
Το «ξεβίδωμα» από την σάμπα δεν είναι ο μόνος τρόπος των Βραζιλιάνων για να κρατιούνται σε φόρμα. Ο εξωτικός λαός που έχει να επιδείξει τα πιο σφριγηλά σώματα στον κόσμο, έχει ένα έξυπνο διατροφικό μυστικό. ...
Οι μύθοι και οι αλήθειες για δίαιτες, θερμίδες και σωστή διατροφή
Κυριακή, Ιουλίου 28, 2013 / BY karamanolisp
Τα όρια πραγματικότητας και φήμης έχουν στρεβλωθεί τόσο πολύ μέσα στο κόσμο της διαιτολόγια που πλέον δεν ξέρουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι;Οι ειδικοί μας καταρρίπτουν τους μύθους και ξεκαθαρίζουν το τοπίο! ...
Τα 8 απόλυτα μυστικά για να διώξετε (σίγουρα) τα περιττά κιλά
Τετάρτη, Ιουνίου 26, 2013 / BY karamanolisp
Πόσο έχετε βαρεθεί να ακούτε και να διαβάζετε για όλες τις θαυματουργές δίαιτες, που υπόσχονται να σας απαλλάξουν από τα περιττά κιλά, τα οποία τόσο πολύ απεχθάνεστε; Και πόσο ακόμα έχετε κουραστεί να τις ακολουθείτε, χωρίς αποτέλεσμα; Οι ερωτήσεις είναι προφανώς ρητορικές και η απάντηση μία: Πάρα πολύ. ...
5 «κόλπα» για να χάσετε κιλά χωρίς κόπο
Τρίτη, Οκτωβρίου 23, 2012 / BY karamanolisp
Μπορούμε να χάσουμε κιλά απλά και μόνο χαμηλώνοντας το φως ή πίνοντας από ποτήρια χωρίς καμπύλες; Ευτυχώς ναι, αναφέρουν οι επιστήμονες και εσείς δεν έχετε παρά να το διαπιστώσετε… ...
Το λεμονόνερο και τα οφέλη του στην υγεία μας
Κυριακή, Σεπτεμβρίου 16, 2012 / BY karamanolisp
Το λεμονόνερο, είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί. Η καθημερινή κατανάλωσή του, προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία μας… ...