Το λεμόνι είναι δημοφιλές αντιοξειδωτικό και πλούσια πηγή βιταμινών, γι' αυτό χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική. Ωστόσο το γνωστό εσπεριδοειδές έχει κι άλλες χρήσεις που δεν είναι τόσο γνωστές στο ευρύ κοινό. ...
Το λεμονόνερο, είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί. Η καθημερινή κατανάλωσή του, προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία μας… ...
Οι 10 σύμμαχοι σας για να πετύχετε γερό ανοσοποιητικό...Βρώμη: Είναι το γνωστό μας κουάκερ και χρησιμοποιείται επίσης σε μπισκότα, παξιμάδια και άλλα προϊόντα αρτοποιίας. Η βρώμη είναι ισχυρό τονωτικό για την καρδία και το αίμα και αποτελεί ένα καλό φυτικό φάρμακο για την μείωση της χοληστερόλης. Δυναμώνει το νευρικό σύστημα για όσους βρίσκονται σε υπερένταση εξαιτίας έντονης πνευματικής δραστηριότητας και βοηθά στην καλή μυϊκή λειτουργία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Υπόσχεται την τόνωση του ανοσοποιητικού...
