Η πατάτα είναι το λαχανικό -γιατί περί λαχανικού πρόκειται- με τις περισσότερες προσωπικότητες από κάθε άλλο. Έχει τη δυνατότητα να μεταμορφώνεται σε κάτι τελείως διαφορετικό κάθε φορά, ανάλογα με τον τρόπο που θα τη μαγειρέψουμε και τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε. Ας δούμε 10 τρόπους για να την κάνουμε πεντανόστιμη…
Για πολλά χρόνια παλιότερα, σε χώρες της Λατινική Αμερικής, εξήραν τους σπόρους chia για τις θρεπτικές τους ιδιότητες, ειδικά για εξαιρετικά δραστήριους ανθρώπους. Ίσως ήρθε η ώρα λοιπόν, να λάβουμε αυτόν τον καρπό σοβαρά υπόψη μας και σήμερα.
Βοηθήστε τον οργανισμό σας να τονωθεί, καταναλώνοντας περισσότερο τις τροφές που θα κάνουν αμέσως καλό στο σώμα σας! Το επόμενο διάστημα δοκιμάστε να φάτε τα παρακάτω και δείτε πως το σώμα σας θα σας ανταμείψει με περισσότερη ενέργεια και αντοχή.
Το «ξεβίδωμα» από την σάμπα δεν είναι ο μόνος τρόπος των Βραζιλιάνων για να κρατιούνται σε φόρμα. Ο εξωτικός λαός που έχει να επιδείξει τα πιο σφριγηλά σώματα στον κόσμο, έχει ένα έξυπνο διατροφικό μυστικό.
Σε όποιο μέρος του κόσμου και αν σας ρίξει η μοίρα, παντού θα υπάρχει ένα σαντουιτσάδικο να σας χορτάσει. Ένα από τα πιο δημοφιλή φαγητά του «δρόμου», έχει παρεισφρήσει στις περισσότερες γαστρονομικές κουλτούρες του κόσμου και κάθε χώρα έχει πια τη δική της παραλλαγή.
